নাক ডাকা বন্ধে করনীয় কাজ

ঘুমিয়ে থাকার সময় নাক ডাকা পাশের মানুষটার জন্য বিরক্তিকর। খুবই সাধারণ একটা সমস্যা যা বয়স, লিঙ্গ ভেদে